über mich

Möchtest du auch wieder erleben, wie es ist, einen Menschen wirklich um Rat zu fragen? Bist du auf der Suche nach deiner stabilen Mitte, während sich die Welt aus den Angeln hebt?

Osteopathie München - Verbindung zur Natur

Die Kunst in diesen Zeiten ist, sich selbst zu stärken, ohne taub gegenüber anderen Bedürfnissen zu sein. Der Mensch an sich ist eine Ressource. Du kannst heilend auf andere wirken, wenn du für deine Heilung sorgst.

was hilfreich ist, um gesünder zu leben, kannst du überall nachlesen.

Deswegen musst du aber nicht alles alleine bewältigen. Zudem ist es nicht immer ganz einfach, die Ursache der Ursachen zu erkennen und eine geeignete Intervention für genau DEINEN Schmerz zu finden.

So manche Erfahrung mit Medizinern hat dich anderes gelehrt. Es gibt keinen Platz für dich und Deine Gefühle. Harte Fakten und sonst nichts spielen eine Rolle.

Gib den Glauben nicht auf, dass Dir geholfen werden kann!

du bist es so sehr gewohnt, alles mit dir allein auszumachen? mit jemandem über dich zu reden ist dir unangenehm. du willst keinem zur Last fallen. good vibes only … ?!

Das muss nicht sein.

Es hat nichts mit Schwäche zu tun,  Hilfe anzunehmen. Im Gegenteil. Du sollst dir nicht mehr Gedanken machen müssen als nötig.

In manchen Fällen ist es hilfreich, im direkten Kontakt mit einem anderen Menschen zu sein. um Dich auf andere Gedanken zu bringen! wenn es um Schmerzen oder schmerzhafte Erfahrungen geht, ist das beste Heilmittel sowieso, jemandem davon zu erzählen.

Teile Deinen Schmerz mit mir!

Schmerz kann verschiedene Formen annehmen — je nach dem, wie sich deine Beschreibung anhört, kann ich die Ursache dafür erwähnen und gezielt daraufhin behandeln.

  • Dein Kiefer tut weh, der Kopf vom vielen Zähneknirschen. Das viele Grübeln, Nachdenken … sogar dein Gesicht schmerzt.

    Dein Unterleib zieht und deine Gynäkologin sagt, es ist alles in Ordnung. Für eine weitere apparative Untersuchung müsstest du privat zahlen.

    Du wunderst dich, die Wirbelsäule kracht und das MRT hat nichts ergeben?

    Du weißt nicht, woher die Schmerzen in Armen und Beinen kommen? Der Arzt meint, das sei psychosomatisch.

    Die Bandscheibe ist gerissen, du spürst vorübergehend deine Finger nicht. Das nächste MRT kann dir dabei auch nicht helfen.

    Du hast keinen Appetit, keine Lust aufzustehen. Nachts kannst du nicht einschlafen, durchschlafen schon lange nicht mehr.

    Deine Verdauung leidet, du merkst, dass etwas nicht stimmt.

    Dein Immunsystem ist hyperaktiv. Du hast Allergien, Asthma, eine Autoimmunkrankheit.

    Deine Verdauung ist schwach. Die Leber macht dich müde, dein Darm spielt verrückt. Die Nahrung liegt dir schwer im Magen.

    Du hast Übergewicht, deine Schilddrüse lahmt, dein Stoffwechsel kommt nicht mit.

    Du bist zu dünn, hast keine Muskeln, bist ständig erkältet.

    Dein Selbstbewusstsein leidet, du findest, dass dein Problem dich unattraktiv macht. Du sehnst dich nach “innerer “Schönheit”.

    Deine soziale Interaktion lässt nach, du ziehst dich immer mehr zurück.

    Das Pfeifen in deinem Ohr…

    All diese Reize sind dir zu viel …

es ist gut, dass du mal etwas anders machen möchtest, als bisher!

schmerz ist ein Symptom für ein System, das aus dem Gleichgewicht geraten ist.

An welcher Stelle genau und zu welchem Zeitpunkt in deinem Leben, — das lässt mich dein Körper vermuten und du erinnerst dich, dass da einmal etwas war … Fragen in unserem Gespräch führen zu Antworten, die uns weiterführen in der Analyse deines Problems.

Du darfst deiner Intuition vertrauen. Was du fühlst und darüber denkst, ist beachtenswert. Du besitzt alle Kompetenz, um dein Problem zu verstehen. Und erst recht, die Lösung anzunehmen. Deine jetzige Wirklichkeit ist nur ein Teil deines Lebens.

Der Zustand, wie er vorher war, kann sehr oft auch wieder erreicht werden. Zumindest darf er dir als Orientierung dienen. Das Vergangene ist oft noch nicht vorbei. Ich helfe dir, in der Gegenwart danach zu schauen, was dir fehlt, um gestärkt in deiner Zukunft anzukommen. Du brauchst nicht länger zu warten, um der Mensch zu werden, der du sein willst. Veränderung ist jederzeit möglich, wenn wir deine Selbstheilungskräfte aktivieren.

Mit diesem Antrieb kann sich dein ganzes Leben verändern.

ich bin’s, nicole.

Osteopathie München - Nicole Mack

Ich glaube, dass wir uns als Menschen sehr viel mehr zu geben haben, als es der Algorithmus einer Maschine je könnte. Das Gefühl für das Lebendige in uns, die feinen Nuancen von Individualität und das Spüren unserer Daseinsebenen – das ist es, was uns Menschen ausmacht.

Ich glaube an die Kraft der unmittelbaren Wahrnehmung eines anderen Menschen. Wir müssen einander mehr beachten und zuhören, um zu verstehen, was wirklich gebraucht wird. Jeder Mensch hat seine Geschichte, seine Beweggründe und seine Vorstellung davon, wie das Leben sein soll.

Leiden entsteht oft dann, wenn das Tatsächliche davon abweicht oder der Mensch zu lange allein mit seinen Sorgen bleibt. Und es nicht schafft, die nötigen Veränderungen zu vollziehen.

Als Heilpraktikerin habe ich die Erlaubnis erworben, Krankheiten und Leiden festzustellen und unter Berücksichtigung gewissenhafter Grenzen zu behandeln, sodass Heilung oder Linderung geschehen kann.

Mein persönliches Anliegen ist die freie Entfaltung der eigenen Möglichkeiten. Ich wünsche mir, dass wir als Menschen wieder zur Natürlichkeit des Menschseins zurückfinden und die Natur als Quelle für Heilung und zur Herstellung von lindernden Mitteln anerkennen.

Im menschlichen Kontakt auf Augenhöhe sehe ich das größte Geschenk meiner Arbeit. Eine respektvolle Aufmerksamkeit für jedes Anliegen, eine aufmerksame Berührung für jeden Schmerz, eine Lösung für jede Einschränkung, so lautet mein Anspruch an meine Praxis.

Ich glaube, dass wir auf dieser Art, eines ganz natürlichen Heilens, der Erde vieles zurückgeben können. Glaubst du das auch?

Osteopathin München - Ruhe

Bei der Auseinandersetzung mit deinem Problem integriere ich mehrere Disziplinen und Ebenen. Ich betrachte nicht nur die Funktion einer Struktur des Körpergewebes, sondern auch die Beschaffenheit deiner Persönlichkeit und was dir helfen könnte, den individuellen Zustand zu meistern.

Meine Denkweise ist verbunden mit dem Yoga, dessen Wirkung auf Physis und Psyche ich in der Osteopathie wiedergefunden habe. Damit kann ich dir nicht nur eine gründliche Analyse deines Problems geben, sondern dich mitfühlend in deinem Vertrauen abholen und dir praktische Tipps für den Umgang mit momentanen Beeinträchtigungen an die Hand geben.

Ich helfe dir, in deiner Mitte zu landen, damit die Natur für Energie und Heilung sorgen kann. Damit du dich vital fühlst und dein Leben frei von Angst bewältigen kannst. Während du deinen Lifestyle pflegst, kümmere ich mich um deine Anatomie und helfe dir auch seelisch und emotional bei dir anzukommen.

Ich verfolge den Ansatz, auf ressourcenschonende Weise zu heilen. Wir müssen nicht immer mehr tun, immer mehr wissen, sondern lernen, auf das Natürlichste zu vertrauen.

Meine Praxis steht für diese alternative, naturalistische und soziale Sichtweise.

Osteopathin München Naturheilkunde

meine expertise

Meine Ausbildung war vielschichtig und lange. Abgesehen davon lernt man nie aus.

begonnen mit einer Yoga-Ausbildung, die sich über elf jahre erstreckte, sammelte ich zugleich klinische Erfahrungen auf dem konventionelleren Weg einer Ausbildung für Sport- und Physiotherapie.

Gefolgt von einem berufsbegleitenden Studium der Osteopathie und der psycho-neuro-immunologie,
bin ich heute als heilpraktikerin tätig.

Mein Interesse gilt den traditionellen Schriften und bedingt aktuellen wissenschaftlichen Publikationen

  • seit 2010 freiberufliche Tätigkeit

    seit 2014 Eigene Praxis

    seit 2019 Praxis für Osteopathie und Naturheilkunde

    seit 2021 natur heilt. praxis

  • 2004 Ausbildung zur Sport- und Physiotherapeutin

    2010 bis 2016 Berufsbegleitendes Studium der Osteopathie

    2012 bis 2018 Ausbildung Psycho-Neuro-Immunologie, Dr. Leo Pruimboom

  • CMD Diagnostik und Behandlung des Gehirns
    (Dorothea Prodinger-Glöckl)

    Osteopathie bei Schwangeren und Neugeborenen
    (Karin Ritter)

    Behandlung von Knochen-, Schock und Timeline
    (Edward Muntinga, CH)

    Specific Adjustment Technique
    (Gez Lamb, UK)

    Tiefenpsychologie und Paartherapie

    Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach DeShazer

    Persönlichkeitsastrologie
    (Jürgen Kraft)

    Bioidentische Hormontherapie, funktionelle Urindiagnostik etc. (Zentrum für Naturheilkunde, München)

    Pingheng Akkupunktur
    (Dr. Hui Zhang, DK)

  • 2000
    Ausbildung zur Hatha Yoga Lehrerin,
    Sebastian-Kneipp-Akademie

    2009
    Studium Patthabi Jois` Yoga Shala,
    Mysore Institut for Ashtanga Yoga

Osteopathie München - Behandlung

Die Funktionen des Lebens sind komplex. Das Leben sollte aber einfach sein. Es sollte sich alles ganz leicht anfühlen dürfen.

Ich habe meine Reise gemacht: Vom hundertsten bis ins Tausendste bin ich gekommen, bis ich realisiert habe: Es ist alles schon immer da gewesen.

Das hat mir geholfen, den mutigen Weitblick zu entwickeln, den es braucht, um Veränderung zu sehen. Die nötige Bereitschaft, die es verlangt, sich zu verändern. Und ich habe gelernt, die Zufriedenheit mit dem, was da bereits ist, wahrzunehmen.

Mit diesen Aufgaben und Fähigkeiten habe ich in den letzten 10 Jahren meine Praxis und vor allem mich selbst entwickelt.

Heilpraktiker zu sein, kann heutzutage vieles bedeuten. Für mich in erster Linie etwas zu tun, hinter dem ich zu 100 Prozent stehe. Ich tue meine Arbeit, um dem Menschen dabei zu helfen, mehr über sich selbst herauszufinden. Für die, die an einer Form der Veränderung interessiert sind, die etwas mit Verbesserung zu tun hat. Und ganz ehrlich, wer hat das nicht?

Osteopathie München - Osteopathin Nicole Mack

Fühlst du dich bereit für eine Veränderung?